健康料理・漬け料理・つまみメモ


野菜料理メモ

https://www.youtube.com/shorts/V49hXpnGz04

https://www.youtube.com/watch?v=8ok8ryR08EY

このトマト、バルサミコ酢かけたらおいしいブルスケッタになる。

https://www.youtube.com/watch?v=uOUXa7vhNBg
https://www.youtube.com/watch?v=91xe2fPMHQs
https://www.youtube.com/watch?v=jSMDe7b5XtI
https://www.youtube.com/watch?v=6YfvNskgUFY
https://www.youtube.com/watch?v=8ok8ryR08EY

手羽元のポン酢煮 


えのき
ポン酢 水 1:1でにるだけ

ブロッコリーとイカのパスタ



ブロッコリーをパスタが茹で上がる3分前に投入。一緒に茹でる。

にんにくをきって、冷凍イカと一緒にオリーブオイルで焼く。
最後にまぜまぜして完成
セブンのお惣菜から着想を得た。

https://www.youtube.com/shorts/JghtXEtJ32c

味どうらくの里

これでからあげつくるとおいしい。
からあげは水分を飛ばすとカラっとあがるので、
一晩つけておくのが吉。
まじでおいしい醤油。

https://www.youtube.com/watch?v=Pcx5POAyvwA

この醤油でこのレシピ通りつくるとまじでやばい。とぶぞ。
意外と豚肉に片栗粉をまぶすのがすごく重要だということを教えてくれる。
めっちゃ柔らかくなる。

結構おいしかった、ブイヤベースのレシピ

https://www.youtube.com/watch?v=q-GFpO5YXuI
https://www.youtube.com/watch?v=eMzYPGoxRbc
https://www.youtube.com/shorts/d9EP9a9Fe2M

マッシュルームのオイル漬け
にんにく 鷹の爪 マッシュルームを加熱してビンにいれ、パンと食べると
かなりおいしい朝食にできる。

https://www.youtube.com/watch?v=USx3nxa2ktk
コウケンテツのハンバーグ 
煮る時間は15分

https://www.nissui.co.jp/recipe/00490.html